昼寝もしたけどなんとなく慌ただしい一日

どうもこんばんは、おつかれさまです。

今日の自分への称賛

・きっちりすべてをやりとげた
・昼食後2分間スクワット
・手早く夕飯作り

 

本日仕事は2時間のみ。

早朝6時から1時間仕事して、そのあと病院へ。

また帰ってきて、1時間だけ仕事しました。

病院は、肺CT検査です。

一昨年の健康診断で、オプションでCT検査をつけてみたら、

気になる部分がでまして、、、、

ただ、原因不明と言うか、いまのところ悪影響もなにもないので、「様子見」、、、

今後も年に1回、健康診断のつもりで、肺のCTを撮ってもらって、無事を確認しようと思ってます(^o^)

私はタバコも吸わないんですけど、ぜんそくもちだし、父は肺の病で亡くなっているので気をつけたいと思ってます

家から遠い病院なので面倒だし、CT検査だから5000円位かかるんですけど、今後もがんばって検査していこうと思ってます



病院が終わると時刻は10時半、、、、ランチするには早いので、テイクアウトにしました。

家の最寄駅にある、いつも良い匂いを漂わせている「カレー店」

そこでチーズカレーを購入。

家で一時間、仕事をしたのち、キャベツの千切りをつくって、カレーとともに食べましたー。

美味かった~

 

午後、またたっぷり目の昼寝をしてしまいました。

ただ、昨日は昼寝しなかったんですけど、夜中に目がさめたりしてわりと、ぐっすり眠れなかったんですよね。

昼寝した日でも、夜は夜でぐっすり眠れたりもするし、、、、

もう眠かったら寝る!と。

自分の欲求に身を任せることにしました、😁

夕方は、子どもと皮膚科です。

子どもは顔に赤ニキビができてしまっていて、皮膚科で診てもらってます

塗り薬を塗り続けるのとビタミンCの薬を飲むことで、たいぶ良くなりました。

本人もがんばって、洗顔をしています。

わたしは足の皮膚がガサガサなので診てもらってます。

私の方も子どもの方も良くなってきていて、あと少しで完治ですね~~

明日は筋トレをいつもとは違うジムでやってみようと思ってます(^o^)

エニタイムフィットネスなんですけど、全国どのジムも使えるっていうんで、街なかのジムを使用してみようと思ってます。

ワクワクする~

あとは、パレスホテル東京の「ケーク オゥ マロン」というケーキをお取り寄せしました。

秋なので、栗とかサツマ芋のお菓子が気になっています。

こんなのです。画像拝借

関連記事

2024年7月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
ページ上部へ戻る