悩みは人生のスパイス!ちょっとした刺激が幸せを倍増する

ぐるぐると歩き続けて、無事になんとか戻ることができた

「1階ロビーだ」

よかった

曲がる道を一本間違うだけで、こんなにも苦労するとは。

カウンターの上に残したメモを探した

誰かのメモが残されているのでは、、?と胸が高鳴る。

しかし、、、

数日前、自分が書いた「コインを頂戴します」というメモが

そのまま、置かれていた


どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分の良かったこと

・筋トレとジョギングをがんばった
・仕事で落ち込むことがあったけど、それほど気にしなくなった
・時間に余裕を持って生活ができている

 

今日はお仕事、6時間

仕事で少し落ち込むようなことがありました

給与面や働きの上で、やはり最近入ってきた後輩に抜かれそうです
(後輩=Bさんではないです^^;)

まぁ、落ち込みますけど、、、、けど、意外に、それほど気にしていない自分もいます。

やっぱり筋トレが効いているのかなぁ

前向きな精神というか、、細かいことを気にしなくなるというか、、

魔法みたいに綺麗さっぱり、今までクヨクヨ気にしていたことが

全く気にならなくなった!!!、、、、と、、そういう訳では無い^^;

ふとした瞬間に「う~~~ん」って落ち込むし、そりゃ自己肯定感も下がってきたりする。

けど、ちょっとずつ、ほんのすこしずつ、気持ちの整理がついてきたというか、、、

こだわりが無くなってきたと思います

悩みって、人生のスパイスなんだそうです。

仕事で後輩に抜かれる、、、なんて、スパイスとしてはちょっと塩辛いくらいの

きっと優しいほうのスパイスだと思う。

仕事の塩辛さがあるからこそ、CGをつくったり、ジョギングをしたりしたときの

喜びが増すのだと思う。

何かを乗り越えたときの喜びとか。成功したときの達成感とか。

そして、悩みは、なんとか「解決」しよう!と動くよりも、

他に目を向けたり考え方を変えることで、「かわしていく」ことも大事なんだなぁと思います。

仕事以外に自分の世界を広げることも大事。

小さな世界にとどまっていると、そこで起こることに

いちいち、一喜一憂するハメになる

筋トレ仲間を探すとか、、ジョギングのサークルに入るとかしようかなぁ、

それとも、なにかボランティアでも始める?

もうひとつ、仕事を増やしてそちらで活躍できるか探ってみる?

でも、それは以前の「資格取得講座」のアルバイトで体験済み。

結局は、もうひとつ仕事を増やしても、同じような悩みが増えるだけなんですよね^^;

承認欲求にはキリがないし、自己肯定感はどこまでも上げたくなる。

ほんと、底なしだと思う。

仕事以外の、「なにか」を探したい

いろいろ考え中です

 

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