弁当のつくり置き&ひる寝&ジョギングとZOOMと

どうもこんばんは、おつかれさまです。

今日はお仕事お休みDAY

タイトルにあるような、弁当づくり、昼寝、ジョギングなどを思う存分やりました(;^ω^)

前日に、西友のネットスーパーで、食材をGETしておいたから、

朝8時から、作り置き開始できました。

これからも、前日の土曜日には食材を揃えるようにしよう!

日曜日の午前中に「すべきこと」が終わると、開放感があります!

右上から時計回りに、にんじんのグラッセ
豚の角煮(冷蔵庫に入れたから脂肪が固まってる(;^ω^)
鶏とネギの炒め物
ふろふき大根
豚肉と玉ねぎの味噌マヨいため

……ってな感じです

今回は、肉系のメインのおかずが多め

なんだか茶色っぽいのが多くて、見た目地味ですねえ(;^ω^)

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弁当作りのあとは、異様に眠くなって、

けっこうな時間、ひる寝しちゃいました。

さいきん、子どもとマイクラもしていないし、どこかに遊びに行ったりもしてないな―

もっと子どもと時間を過ごさねば、、、、と思いつつも

なかなか難しい。

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夕方からは、ジョギング。

生理だったから先週はあまり走れなかったな

体が重いので、相変わらずのゆっくりペースだし、

最近は10キロも走らず、5~6キロでストップです。

気温も高いので(;^ω^)

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実家の親たちと、さきほどまでZOOMしてました。

毎週日曜日の近況報告会です。

大学生の甥っ子も参加してくれてるけど、疲れているのか

言葉少なでしたね

でも参加してくれるだけ、すごいことだと思う!

それだけ親を大切に思ってくれている証拠だわ

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来週木曜日は「保健指導」のために出社せねばなりません。

めんどうだなぁ、、、、

 

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