子どもの学校へ行き1万歩以上あるいた日!ケーキも食べた

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛

・ジムで筋トレと有酸素
・子どもの学校へ行き、説明会に参加
・1万歩あるいた

 

今日は仕事はなかったのですが、子どもの学校へ行く用事がありました。

2月に行われる「旅行」についての説明会です。

正直言って、「ZOOM」にしてほしいんだけど、、、って気持ちでいっぱいでした

いまどき、人を集めて説明会開くって、あんまりないですよね~



今日は子どもの学校が遠方なのと、デパートをうろついたこともあって、1万歩あるきました。

実際、1万歩はあるき過ぎで、8000歩くらいが健康にはちょうどよいらしいですねー

だから、今日はちょっと、歩き過ぎた。

帰りにカフェでお茶したーいと思ったのですが、行きたかったお店が長蛇の列だったのであきらめました。

持ち帰りでケーキを購入しました。

昨日にひきつづき、また、甘いものを食べちゃってます。

運動を激しくすると、食べる量も増えちゃいます。

毎日がチートデイみたいになっちゃってますが、順調に体重は減っております。

このあいだ、購入した「45r」のモールサージストレッチのズボンが家に届いてましたー

うれしーーー

ものすごく履きやすくて、リラックスできて、しかもシルエットもキレイ。

3万円もするので、気軽に購入できるものではないけど、また春になったら、春物のズボン、45rで買いたいなー

ワンシーズンに1着くらいなら買える気がする!

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