どうもこんばんは、おつかれさま

 

今日は午前中で授業が終わる子どもと駅で待ち合わせ。

とんかつ屋さんでお昼ごはんを食べることにしました。

ガッツリボリューム

写真に写ってないけど、これに豚汁がついています。

この豚汁も、生姜とかネギとか、もちろん豚肉も入っていて美味しい。

メインのトンカツもサクサクで、全く胃もたれせずに美味しい。

だいたい揚げ物食べると、夕方とかに「うッ」と気持ち悪くなったりするんですけど

このお店の揚げ物は全く大丈夫です。

やっぱり油が新鮮なのでしょうね。

テーブルに置いてある佃煮とか、漬物類も美味しくてご飯に乗せて食べました。

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昼間、おそらく1200キロカロリーくらい食べたと思うので、

夜は控えめに。

夕食を少なめにすることで、なんとか一日の制限カロリー以内に抑えられました♡

今日はスーパーで明日の昼＆夜ご飯にするつもりでビーフシチューの材料を買いました。

シチューのルーは「オラッチェ」という名前のルーを使っています、美味しいのです

オラッチェデミグラスソース
（クリックしても私に利益は入らないのでご安心ください）

値段が高いように思えますが、2回分の量が入っているので、

まぁ～～高いは高いけど、、、、そこまで高価ではないかなぁ？と思っています

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フジテレビがやばい状況で、「潰れてしまえ」って言ってる人、SNSで多いけど、、、

たとえ潰れたとしても、結局、外国人をバックに持つ企業が買い取って、

同じことの繰り返しな気がします、、、

（女性を不等に扱うことは無くなるでしょうが、情報操作は無くならないだろうな、、、と言う気がする）

それなら、経営陣刷新して、コンプライアンス意識して、もっとまともな組織に生まれ変わってくれたほうが良いのかな。