夜は21時半にはお布団に入るぞ計画をたてました

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の称賛

・昼間に趣味の小説を書けた
・ヒザ下、脇、脱毛、無事?終了
・誕生日ケーキをゲット

 

仕事、、、、始まっちまいましたねーー

たまっていた仕事はわずか、45分で片付きました。

すこしずつ、仕事のカンを取り戻したいんですけど、、、、今日は寝不足。

しかもひどい生理痛で、頭痛と眠気がひどい状態。

もうしんどかったっすねーーー

けどもう、これ以上休んだら、お給料がお寂しいことになるので、なんとかしのぎました。



午後はどうしても耐えきれずに、1時間かな?1時間半かな?昼寝、、、、

どうにも具合が悪いです。頭が重苦しくて、、、汗

そして、むっくりと起きたあとは、趣味の書く作業をすすめました。

いつも夜の21時すぎてから書き始めるのですけど、それじゃ、ダメだって思ってます。

ほんとうは朝、午前中、ピカピカの脳みそで書きたい。

でもその時間は仕事、、、なので、午後に書くべしって思ってます。

夜はだめーーーー。

最近、モーニングページを書くために5時に起きているので、そのために21時半には布団に入りたいと野望をいだいています。

今日も21時半に寝るつもり!!

7時間は寝ないと老化すると思います。

たぶん、12時頃目が覚めたりしそうだけど笑

でも、スマホとか見ないで、すぐに目をつぶるんだ!



誕生日ケーキを買いました、

ヴィタメールってとこのケーキです。

家族それぞれ、ちいさいやつ3つ。

写真取ったら、明日載せよっかな~

今日は完全にカロリーオーバーで、「あすけん」に「明日からなんとかしましょう」みたいなことを言われています。

うん~~!!明日は、朝昼、晩も素食にします♡

仕事、初日は、体調不良の割にまぁまぁの滑り出し。

この調子で仕事は地味に平和に過ぎていくことを願います。

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