体調がいまいちだが、運動したら気分が良くなりました
- 2023/4/26
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・頼まれた仕事、うまい具合に仕上げた
・生理日なのに筋トレがんばった
・きっちり汗がでるほどの有酸素!
仕事は5時間きっかり。
いいリズムです。
月・水・金はジムとジョギング。
火・木は午後に長いフリータイムができるので、創作活動をします♡
ボンヤリとテレビや映画を観たりするのも大好きなんですけど、
消費する側ではなく、なにか自分で作り出したい。
そんな欲求がつよく、いつも何かをつくってます。
ハンドメイドからはじまって、今までいろいろやったなぁ^^;
パパっとつくった夕食を食べたし、もうお風呂も入りましたー
いまから、フリータイムですね。
しかし生理がひどくて頭痛がしてくる予感、、、
早めにタイレノール飲んどきます^^;
あとで、チョコレートちょっと、食べちゃおう。
ホントは食べなきゃ、痩せるんだろうけどな~~~