仕事納めして街なかへ遊びに行きたい
- 2022/12/26
- 絵日記
「あの、この間は電話を切ってしまって、すみませんでした」
女性が謝る。
「いや、かけ直してくれてありがとうございます。
実はあの・・・・・充電が残り少なくて。
充電できないので、電話が切れてしまったら、もう話せません」
「そうなんですね!このあいだ、あなたが言ったBackrooms、、、
なにか聞き覚えがあるな、と思って電話を切ったあともなぜか気になってしまって。
それで思い出したんです。Backroomsって、大野さんも、よく口にしていたなって」
「大野さんって、このスマホの持ち主の?」
「そうです。大野さんは1週間前に突然行方不明になって、いまも見つからないんです」
女性の声が震える。大野さんとかなり親密な仲だったのだろう
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分の良かったこと
・筋トレとジョギング!みっちり行うことができた
・夕飯作り、手作り系で体に良さげなものをつくれた
・仕事で情報の伝達を上手にできた
今日はお仕事7時間。
今週の木曜日はサクッと短時間で退勤して、デパートへ行こうかな。
家族で食べるものを買ったり、街なかで年末気分を味わいたい。
ほんとうは家で、大掃除とか年賀状書くべきなんだろうけど^^;やる気なし~😂😂
いまのところ、ジムでの筋トレ、続いてますね~
でも、マシーンでの筋トレばかりで、フリーウェイトゾーンをあまり利用できてない^^;
ダンベル運動をちょっとやるくらいかな。
あのウェイトリフティングみたいな機械の、使い方を知りたい。
スタッフは、事務室に閉じこもっていて、使い方を教えてくれる雰囲気じゃないし。
なので、もしもマシーンのトレーニングに飽きてきたら、
有料にはなるけどプロのトレーナーを雇って、フリーウェイトのやりかたをきちんと教わろうと思います(^o^)
You Tubeとかみて、適当にやると、腰や膝を痛める可能性もあるし
重量物ゾーンなので、人にケガをさせたり、自分もヤバい目に合う可能性もある。
トレーナーがいるジムに通っていたときに、やり方を教わっとけばよかったなぁ、、、
と今さら後悔しています。
まぁ、とりあえずは、いまはマシーントレーニングだけでも満足できているので、
フリーウェイトを使いこなすのは数カ月先か?(そこまで続いていることを願う^^;