どうもこんばんは、おつかれさまです

土日はお仕事、お休みです。

GWあけ、ようやく土日が来ましたー

しかしあっという間に、土曜日もオワリ、、、、

昨日、みっちりと走ったので、今日はジムにも行きませんでしたー。

明日、軽めに筋トレとジョギング、もしくはクロストレーナーしてきます。

曇っていたら、ジョギングだなぁ。

できればお外を走りたい！

来週も金曜日は温泉ジョギングに行こうかと思ってます。

あらたな場所に行くことを考えているのでワクワクしています！

明日はとりあえず筋トレジョギングでデトックス。

あとはお弁当の作り置きを2品ほど。

無理のない範囲でつくっておきます。