どうもこんばんは、おつかれさまです

 

今日も仕事は6時間。

仕事で、人と会う機会がありました。

疲れました^^;

やっぱり私は、社交性無いなぁって思う^^;

人前ですぐに自分が出せる人ってスゴイと思います。

最近、オンラインで人と喋ってばかりで、

それに慣れてしまったようです。

今日、面と向かって話すのに緊張しました。

 

昨日も今日も、ランチで外食をしたせいで、

お腹が真ん丸になってきています^^;

やっぱり外食はカロリー高いんですね。

筋トレしていても、なかなか下っ腹は引っ込まない。

これは、普段の姿勢が悪いからだなぁ。

骨盤を立てるようにして座らないといけない。

明日も筋トレ＆ジョギングの日です。