どうもこんばんは、おつかれさまです

 

今日は昼前に、胃腸科に行き、、、、大腸内視鏡の予約をしてきましたー

あぁ、、、、気が重いけど、一度検査しとかないとな～～って感じです。

やってみたら、案外どうということもないかも？？わかりませんが、、、

前日からの食事用に、3食分のレトルトが入った箱を購入しました。

ほかに足りなければ、バナナなどの消化に良いものを食べても良いそうです。

コーヒーは前日の午前中までって言われた。

そして当日は検査時間の4時間前から病院にスタンバイして、大量の下剤を飲むらしい。

この4時間は家でやってもいいらしいんですが、わたしは「病院コース」を選択しましたー

なんとなく、家より病院のほうが安心かなぁと、、、あまりにも辛くなったら看護師さんもいるし、、、^^;

---

12月の前半は、前の仕事場の同僚とのランチや近所の友人とのランチ、それに職安の認定日、、、

さらには、胃腸科の内視鏡検査などわりと予定が詰まっています。

無職だけど、何かと忙しいですね。

職安認定日のための求職活動はすでに2回しているのでクリアです。

ときどきメールが来る、派遣の仕事などに目を通しています

---

筋トレジムは、明日行く予定～

休み休みで、週に3回くらいなので、ゆるい感じでやってます。

あんまり頑張りすぎないのが一番だな。

しかし、老後になってきて月会費を払うのが厳しくなってきたら、

チョコザップとか安いところに流れる可能性あり？

それか、家で地道にやるしかないのかな。いや～～～家ではやらないよなぁ、自分。

できればエニタイムを一生続けたいところだけど^^;