お風呂も国産牛のハンバーガーも逃げたりしないで待っててくれるよ

どうもこんばんは、おつかれさまです。

今日の自分への称賛

・30分ほどのジョギングで有酸素運動
・腹7分くらいでも大丈夫になってきた
・温泉ジョギングの予定を立ててワクワク

 

仕事は今日もサクッと、12時に完了させましたー

そのあとは、のんびり。

なんとなくネットを眺めてるうちに、ねむくなって、スヤスヤ、、、

昨日夜中に何度か目がさめちゃったもんで、眠かったんです。

30分くらい昼寝してしまいました、、、、



やっぱり筋トレもいいけど、有酸素運動が個人的には体重減少に一番効果的だと感じてます。

なので、最近、またジョギング熱がではじめてきていて。

今週末、、晴れたら、ひさしぶりにあのお風呂に行こうかな~~っと。

あそこの風呂、1年以上ぶりにはなるけれど、水風呂がそこまで冷たくなくってサウナもそこまで暑くなくって。

初心者に優しいんだよなー。いきたいなー。ってな感じで思ってます。

しかもそのお風呂から、歩いて15分くらいのところに、おいしそ~~な、評価の高い

ハンバーガー屋さんを発見(Google map にて)

仙台牛など国産牛の肉がぜいたくに挟まった、満足度の高いハンバーガーが食べられるみたい~

店もおしゃれな感じで、「今までに食べたハンバーガーでいちばん美味い」とか書いてある!

行きたいな~、行きたいな~

しかし、昼の営業が、14時ラストオーダーの14時半閉店みたい。

のんびり風呂に入っていたら間に合わないなぁ。

しかも、金曜日は17時からオンラインのMTGがひとつ入ってるので、14時半にお店出たら、

街をぶらぶら買い物~~なんて、ヒマも無さそう。

別日に予定すべきかな。

でも行きたいな~~

雨が降れば、行けなくなるのですべて解決ですけど。

お風呂も、ハンバーガーも逃げないので、雨が降ったら翌週の金曜日に延期です^^;

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