お弁当のつくりおき!美味しくできたとおも~う

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛

・HIITトレーニング、4分間、滝汗
・ナッツを食べてない
・お弁当つくりおき冷凍、たんまり作成

 

今日は、午前中買い出しに行きました。

マヨネーズとケチャップと、ソースと醤油が一気に無くなってきたので忘れず購入☆

結構、重かったのですが、そこは普段の筋トレのパワーで乗り切れました。

そして、つくったもの

・きんぴら
・牛肉のしぐれに
・生姜焼き
・ポークケチャップ
・にんじんのグラッセ

どれも味見したけど、なかなか美味にできた!!!

美味しくて彩りも良いはず。

あとは毎晩のおかずの残りを、お弁当に回すとか。

朝、卵焼きやゆで卵をつくろうと思います。



明日は、ジム筋トレDAYですね~~

朝のはやいうちにトレーニングしたいなっ。

ささっと終わらせて、あとは家でのんびりしたいっす

夏も終わりつつあるので、スイカを最後に買おうかなぁ

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