いろいろと進んだ1日。ジョギングすると考え事がまとまる

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛

・15時すぎからジョギング5キロ
・仕事に集中
・趣味が進んだ

 

火曜日ですね~~、、そしてめっちゃ寒い。冷え込んでます。

15時すぎからジョギングに出かけたんですけど、さびーの、なんの。

走ったあとの汗の冷えはヤバい。

それでもMarmotの登山用ウェアなので、風をとおさず、汗もさらっとすぐに乾いてくれるのでありがたい。

登山ウェアLOVEですわ~~

ナイキとかアシックスとか、そーいう、スポーツウェアよりも断然、良きです。



明日は子どもが早帰りなので、お昼ごはんを作らなくちゃいけない。

おまけに歯医者もはいっていてバタバタしそうだから、明日はジム行くの止めて、木曜日行くつもりです。

今日、走っておいてよかった❤

2日間連続で身体を動かさない日があると、ムズムズしてきます。

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