Wi-Fiをオフにし電波を遮断して寝てみると☆クスリを止める相談
- 2025/1/19
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・出かけず、お金は使わなかった
・のんびりできた
・手づくり料理ですませられた
・パウンドケーキを焼いた
・Amazon購入のインスタントコーヒー美味しかった
ホルモンの関連のクスリを飲まなくなってから、調子が悪いです。
生理前の頭の重さ、、眠気がずっと続いている。
なんとなく、医師に言われてずっと飲んでるクスリですが、
できればそろそろ止めたい。
今週の木曜日に「止めたい」ということを相談しようと思っています。
本来、相談してから飲むのを止めるべきなんでしょうけど、すでにストップしちゃってます^^;
クスリを飲んでいると生理が止まるんです。(ピルではないのですけど)
なんとなくこれって、自然な状態じゃないし、長く飲み続けるのが不安。
止めても命に関わるようなクスリではないのだから、止めたいむねを相談してみようと思います~
「飲むと調子が悪い気がする、、」って言ってみよう。
医師としてはきっと面倒くさい患者、、って思うでしょうけどね。
自分の体なので、自分で守るしか無いです。
クスリを止める代わりに、頻繁に内診をしてもらえれば良いんじゃないかと、素人ながらに思ってます
それだと、将来危険とか、なにか大きな問題が生じるようであれば、やはりクスリを飲み続けるしか無いでしょう。
とにかく相談です。
クスリをやめてまだ、一週間くらいだから、調子が戻らないんだと思う。
本来の、飲まなかった状態にもどり、生理がまた始まってくれれば、いつもどおりになるんじゃないかな、、
と期待しています。
生理が始まると私は貧血になるので、そこは心配ですがね。
いろいろ試してみたいです。
また明日から月曜日ですねえ。
今週は、月、水、金に、ジム通いかな~空いてると良いな、、
あとは木曜日に婦人科。
もう一月も後半ですね。
最近、夜は思い切ってスマホ二台とタブレットのWifiなど電波をすべてオフにして寝ています。
最初は、もしも「実家から緊急の連絡があったら?」とか
地震の速報が来たら?
とか思っていたけど^^;
そう思うってことが、すでに「寝ながらにして無意識にストレス状態」だと思うんです^^;
うちの実家は、新幹線で2時間半かかるから、夜中に言われても、すぐには対処できないし、、、
地震速報はダンナのスマホに任せよう。
そう思って、全ての電磁波を遮断して寝てみると、、、不思議なことが起こりました、、
ぐっすりと朝まで眠れたのです。
大抵夜中に目が覚めるんですけどね。
しばらく試してみるつもりです