Wi-Fiをオフにし電波を遮断して寝てみると☆クスリを止める相談

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の感謝

・出かけず、お金は使わなかった
・のんびりできた
・手づくり料理ですませられた
・パウンドケーキを焼いた
・Amazon購入のインスタントコーヒー美味しかった

 

ホルモンの関連のクスリを飲まなくなってから、調子が悪いです。

生理前の頭の重さ、、眠気がずっと続いている。

なんとなく、医師に言われてずっと飲んでるクスリですが、

できればそろそろ止めたい。

今週の木曜日に「止めたい」ということを相談しようと思っています。

本来、相談してから飲むのを止めるべきなんでしょうけど、すでにストップしちゃってます^^;

クスリを飲んでいると生理が止まるんです。(ピルではないのですけど)

なんとなくこれって、自然な状態じゃないし、長く飲み続けるのが不安。

止めても命に関わるようなクスリではないのだから、止めたいむねを相談してみようと思います~

「飲むと調子が悪い気がする、、」って言ってみよう。

医師としてはきっと面倒くさい患者、、って思うでしょうけどね。

自分の体なので、自分で守るしか無いです。

クスリを止める代わりに、頻繁に内診をしてもらえれば良いんじゃないかと、素人ながらに思ってます

それだと、将来危険とか、なにか大きな問題が生じるようであれば、やはりクスリを飲み続けるしか無いでしょう。

とにかく相談です。


クスリをやめてまだ、一週間くらいだから、調子が戻らないんだと思う。

本来の、飲まなかった状態にもどり、生理がまた始まってくれれば、いつもどおりになるんじゃないかな、、

と期待しています。

生理が始まると私は貧血になるので、そこは心配ですがね。

いろいろ試してみたいです。


また明日から月曜日ですねえ。

今週は、月、水、金に、ジム通いかな~空いてると良いな、、

あとは木曜日に婦人科。

もう一月も後半ですね。


最近、夜は思い切ってスマホ二台とタブレットのWifiなど電波をすべてオフにして寝ています。

最初は、もしも「実家から緊急の連絡があったら?」とか

地震の速報が来たら?

とか思っていたけど^^;

そう思うってことが、すでに「寝ながらにして無意識にストレス状態」だと思うんです^^;

うちの実家は、新幹線で2時間半かかるから、夜中に言われても、すぐには対処できないし、、、

地震速報はダンナのスマホに任せよう。

そう思って、全ての電磁波を遮断して寝てみると、、、不思議なことが起こりました、、

ぐっすりと朝まで眠れたのです。

大抵夜中に目が覚めるんですけどね。

しばらく試してみるつもりです

 

 

 

 

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