- Home
- ３DCG
タグ：３DCG
-
お金のために仕事をしてるってことを忘れてたと気づく
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素 ・大きなキャベツを購入 ・夕飯づくりがんばった（牛肉のレタス炒めほか） 仕事は短時… -
まだまだ結論は出ない。金曜日は温泉ジョギングだー
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・まったり過ごす ・夕飯作りが手早かった ・お昼ごはんもきちんと手作りしテストで早帰りの子どもと食べる 短… -
手づくり肉まんに挑戦☆なかなか美味に出来ました
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素 ・制限カロリー以内の食事 ・手づくり肉まんをつくった 昨日は、YOUTUBEをみた… -
辞めるべき時期がきたのかも？環境を変えるのは案外かんたんなこと
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・午前中、ジムで軽い筋トレと多めの有酸素運動 ・運動前後のしっかりストレッチ ・昼も夜もてづくり食（昼、豚の生姜焼き、夜、子持ちがれいの… -
ふつうが一番長生きする秘訣なんだろうなぁ
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素 ・制限カロリー以内の食事 ・ミーティングで積極的に発言 月曜が始まりましたー … -
ウォーキングは金と時間がかかりすぎる
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・9000歩のウォーキング ・ヘルシーな店をチョイス ・7時間はたらいた 今日も仕事はさくっと昼過ぎまで。… -
カステラをおやつに食べる日々。
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素、きっちり ・趣味に没頭 ・明日の準備をきっちり 仕事は朝～昼間での5時間のみ。 … -
メルカリで2着を売却・・・・その評価は？
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素 ・健康的な食事 ・基礎代謝が上がってきている 土曜日は、平和に過ぎ去っていきます～… -
ダイエットはやっぱり維持が一番難しい
どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日の自分への称賛 ・カロリー摂取制限、以内の食事 ・痩せた？と言われた ・友だちと楽しく過ごした 今日も仕事をお昼までに終… -
洋服をいくつかメルカリにて出品☆すぐに売れた
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・4キロのジョギングゆっくりペース ・食べすぎてない ・趣味に没頭 三連休がおわっちまいましたー 子…
