タグ：絵日記

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  • 2023/4/30
  • 絵日記

  ケーキを食べる頻度

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・集中して書き物 ・ジョギング4キロ ・風呂と夕飯、早めに済ました 明日、明後日は、午前中のみオシゴトです…
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  • 2023/4/29
  • 絵日記

  憧れる！いきつけのスナック

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・楽しいと思えることを一日やった ・子どもと楽しく喋りながら夕飯をつくった ・ヨーグルトをたくさん食べた …
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  • 2023/4/28
  • 絵日記

  ジョギング中、眠くなり、道路で眠ろうかと思った

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレをみっちりした ・ジョギング4キロ、途中で止まらなかった ・弁当を買って帰った 今日は仕事は4時間…
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  • 2023/4/27
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  自由時間を楽しむ一日

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・楽しく仕事できた ・良い曲を聴いてリフレッシュ ・夕飯作り頑張った 今日も仕事5時間。 12時過ぎ…
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  • 2023/4/26
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  体調がいまいちだが、運動したら気分が良くなりました

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・頼まれた仕事、うまい具合に仕上げた ・生理日なのに筋トレがんばった ・きっちり汗がでるほどの有酸素！ 仕…
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  • 2023/4/25
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  火曜日はなんとか過ぎ去りつつ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ごはんの量を減らしている ・昼寝してない ・たくさん進んだ 仕事は6時間。 サクッと終わりにするこ…
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  • 2023/4/21
  • 絵日記

  大きなモンブランを食べてきた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・おなかいっぱいになったら、無理しなかった ・筋トレ ・ゴールまで諦めなかった 仕事は5時間。 仕事…
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  • 2023/4/20
  • 絵日記

  あらたな変革を求めて！より良き人間関係の広がりへ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ひたすらのんびり ・話が進んだ ・ひとつの仕事が終わった 今日も仕事は5時間。 サクッと終わらせま…
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  • 2023/4/18
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  仕事してランチして学校行って

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・子どもの懇談会にきちんと参加 ・8000歩 ・楽しんだ 仕事は5時間。 おわったあと、すぐにバスと…
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  • 2023/4/17
  • 絵日記

  2日間休むと筋力が落ちる？

  今日の自分への称賛 ・筋トレ ・ジョギングなどで1万歩の移動 ・昼寝などをしていない 仕事は6時間。 筋トレ、ジョギングをし、すぐにお風呂、夕飯作りをしたので、 …