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いや、こんな細長いタイプもあるんですね
AI画像
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・あとさきを考えずに昼寝たっぷり
・体重が減ってないけど気にしてない
・前…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレみっちり
・ジョギングは5キロ
・腕が太くなってきたー!
今日は仕事は5時間です。
まだちょ…
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※AIイラスト
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・雨なので一日のんびり
・連休最後だけど、そこまで落ち込んでない
・ZOOMのおしゃべりがたのしい
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・のんびりノーストレス
・明日、温泉ジョギングへの決意をする
・あまり食べてない(お腹凹んできたかも!)
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレ
・無添加のシュークリームゲット
・ジョギング4キロ
あぁあ~~~~とうとう、お休みも3日め…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・楽しいと思えることを一日やった
・子どもと楽しく喋りながら夕飯をつくった
・ヨーグルトをたくさん食べた
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレをみっちりした
・ジョギング4キロ、途中で止まらなかった
・弁当を買って帰った
今日は仕事は4時間…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・楽しく仕事できた
・良い曲を聴いてリフレッシュ
・夕飯作り頑張った
今日も仕事5時間。
12時過ぎ…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・頼まれた仕事、うまい具合に仕上げた
・生理日なのに筋トレがんばった
・きっちり汗がでるほどの有酸素!
仕…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・おなかいっぱいになったら、無理しなかった
・筋トレ
・ゴールまで諦めなかった
仕事は5時間。
仕事…
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