カテゴリー:絵日記
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレと有酸素みっちり
・仕事はじめが手早くきっちりと完了
・美味しい夕ご飯をつくれた
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・趣味がすこーし進んだ
・部屋の掃除をみっちりした
・計画通り、ゆっくり休んでる
ぎゃぁああああ~!!!!…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレと有酸素を思う存分した
・8000歩あるいた
・豪華な夕飯をつくった
あぁ~~~~、、、、あ…
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明けましておめでとうございます
今日の自分への称賛
・夕方から走る
・のんびりお正月
・朝寝坊して満足するまで寝る
あと30分以内に、初詣とジョギングに出かけよう…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレ納めしてきた
・有酸素運動もバッチリ
・筑前煮、栗きんとん、紅白なます、作成(あと天ぷらもこのあとつくる、、、)
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・デパート、スーパーをはしごして食材あつめ
・2023年の家計簿を締めた
・8000歩あるけた
ほぉおぅう…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・後半1キロで、久々の6min/Km
・温泉をぞんぶんに楽しんだ
・買い物も楽しんだ
今年の仕事納め。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・面倒くさそうな仕事に、果敢に挑戦
・換気扇の掃除をした
・冷蔵庫内部の掃除をした
仕事はさっくりお昼に終…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・仕事は集中
・ジムで筋トレ有酸素
・仕事中、間食しなかった
仕事はさっくり短時間。
旦那も子どもも…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・手紙を出すついでに、少しだけウォーキング
・昼寝せず
・夕飯を楽しくつくった
仕事は短時間でサクッと終わ…
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