カテゴリー：絵日記

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  • 2024/1/14
  • 絵日記

  来週は、脱毛クリニックに行く！ひさびさの施術だ！

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素をしっかり ・趣味が進んだ ・カロリー制限以内の食事 日曜も終わろうとしています …
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  • 2024/1/13
  • 絵日記

  一人で行動するのが好き。筋トレやジョギングは自分のペースが一番

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・夕方に2キロだけジョギング ・上手にカロリーコントロールしている ・朝、仕事に予定通りはいった 仕事を午…
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  • 2024/1/12
  • 絵日記

  コメダ珈琲モーニングの注文の仕方は、飲み物から言うのが正式？

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレ ・17000歩あるいた ・一日じゅう楽しんだ 今日は仕事はお休み。 朝からコメダ珈琲…
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  • 2024/1/11
  • 絵日記

  去年の9月に始めたダイエット！体重減少の数値は◯キロ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・宅急便をすべて漏れなく受け取れている ・腹八分に慣れた ・楽しくお仕事 今日も仕事はサクッと短時間～ …
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  • 2024/1/10
  • 絵日記

  金曜日はガレットとクレープを食べに行こう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素しっかり ・チョコレートを我慢 ・昼寝をしなくなった 仕事はサクッと短時間。 …
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  • 2024/1/9
  • お買い物, 絵日記

  ベルトってどこに売ってるの～？結局、ネット通販で購入

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・8000歩ウォーキング ・夕飯少なめ ・何も購入せず 仕事が本格始動、、、っていうと緊張が走るけど、、 …
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  • 2024/1/8
  • 絵日記

  福袋の消費は順調☆明日から本格始動ですね

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・ジムで筋トレと有酸素をしっかりやった ・家事を手抜きしてリラックス ・趣味が進んでいい感じ 連休も終わり…
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  • 2024/1/7
  • 絵日記

  子どものお出かけがまだまだ心配！婦人科は早めの予約がいいみたい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・子どもに道順をナビした ・趣味が少し進んだ ・婦人科の予約をきちんとした 連休中日ですね。 202…
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  • 2024/1/6
  • 絵日記

  やすい靴下はすぐに穴が開く？2500円の靴下はびくともしない

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・ジムで筋トレと有酸素をバッチリ ・冷めてからお茶を飲むようにしている ・友だちと楽しくLINEのやりとり …
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  • 2024/1/5
  • 絵日記

  7キロ走って温泉に入りランチを食べて休日前のお楽しみ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・7キロほどジョギングして温泉へ ・買い物を楽しんだ ・仕事は順調 さあて、三連休ですね！ 今日は仕…