カテゴリー:絵日記
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の称賛
・お昼も夜も、手早く用意できた
・明日の弁当のおかずを用意できた
・ゆっくりと体をやすめた
・趣味の仕事のほうの依頼を片づけた
・不動産屋さ…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の称賛
・きちんと心臓クリニックに行けた
・先生に、体重・体脂肪の減少、筋肉量について褒められた
・ジムで筋トレと有酸素運動した
・服を厳選して購入し…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の称賛
・小雨だけど温泉まで走った
・予定通り庭園を散策
・予定通り狙っていた店でパフェ
朝から雨がぱらついていて、仕事を…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の称賛
・午後はおやつや昼寝をたのしんだ
・お金をつかってない
・モーニングページ続いてる
仕事はサックリと短時間。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の称賛
・ジムで筋トレと有酸素ばっちり
・早目の時間にジムに行けた
・昼寝は30分で目覚めた
仕事はサクッと短時間。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の称賛
・皮膚科にぎりぎりいけた
・美容室で小銭を出した
・食材を予算内に購入
仕事はサクッと短時間。
今日は皮膚科…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の称賛
・ジムで筋トレと有酸素
・友だちと行く店を電話予約できた
・夕飯の準備がはやめに完了
月曜日が始まっちゃい…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の称賛
・エアコン2台のお掃除完了
・掃除機も分解掃除
・ちょっと遠い安いスーパーまで行って買ってきた
日曜日が過ぎ去ろう…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の称賛
・ジムで筋トレと有酸素
・たっぷり昼寝で体力回復
・美味しいカレーをつくった
のんびり土曜日ですね~~
今日…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の称賛
・6キロのジョギング
・温泉を楽しんだ
・予算内であそべた
仕事はサクッと短時間。
午後からは、首を長ーーー…
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