カテゴリー：絵日記

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  • 2024/7/22
  • 絵日記

  家から出なかったけど、通販サイトで買い物したためノーマネーDAYじゃなかった！

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・婦人科の予約をした ・添加物を少なく工夫した夕飯 ・ミートガイで肉を注文 ・しっかり作業した ・珈琲を減らす決意 &nb…
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  • 2024/7/21
  • 絵日記

  明日は月曜だけど仕事はなし。しかしきちんと起きて生活します

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素をばっちり、大汗 ・昼寝していない ・早起きして有意義な午前中を過ごした ・昼、夜、手作りごはん ・SB赤缶で…
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  • 2024/7/20
  • 絵日記

  不要なものを切り離して身の回りがスッキリとしてきた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・無事にデータの初期化を終えた ・ノーマネーでいけた ・今週もCoke ONにてスタンプゲット ・手作りパウンドケーキを焼けた ・住…
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  • 2024/7/19
  • 絵日記

  銭湯を敬遠していた理由とは？理不尽なことで怒られたことがある

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・新たな銭湯を開拓 ・無事仕事を終えた ・筋トレと有酸素でしっかり汗をかいた ・夕飯は無理せず、弁当購入 ・段ボールをもらえた …
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  • 2024/7/18
  • 絵日記

  明日が終われば、ほぼクリア。明日はケーキと珈琲で打ち上げかなぁ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・作業が進んでいる ・退職目前にして、おだやかな気持ち ・明日の銭湯が楽しみ ・明日の買い物が楽しみ ・昼寝（50分くらい）をきっち…
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  • 2024/7/17
  • 絵日記

  テキストでの雑談の難しさ。相手に誤解されないよう、それでも親身になっていたい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり汗かいてきた ・引き継ぎがうまく伝わった ・昼寝をしてすっきり ・タイムテーブル通りの流れ ・エアコ…
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  • 2024/7/16
  • 絵日記

  昼ご飯をつくる日々が1か月以上つづきます、、手抜きしながらなんとかかんとか

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・目標タスク完了 ・仕事の引き継ぎがうまくいっている ・カロリー制限以内の食事 ・朝のルーティ…
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  • 2024/7/15
  • 絵日記

  あとわずかでガラリと変わる。焦らず慌てずでも確実に

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり追い込んだ ・退職日が待ち遠しい気持ち ・昼も夜もてづくりごはん ・カロリー制限以内の食事 ・海苔バ…
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  • 2024/7/14
  • 絵日記

  三連休の真ん中はお出かけして少しアクティブに過ごした

  どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日のアップデート ・家族で温泉、リラックス気分UP ・久々の家族での外食でラクをした ・米、コーヒーなど必要なものを忘れず買えた ・サーティワンの無料…
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  • 2024/7/13
  • 絵日記

  辞めたあとは生活を充実させ動き回る予定

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、筋力と心肺機能UP ・午前中、集中して作業できた ・よさげな案が浮かんでいる ・昼も夜も手作りごはん ・休日…