AppleWatchで睡眠状態を見る☆心拍に異常が出れば通知も☆株価の下落☆

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の感謝

・鶏の手羽焼きがおいしくできた
・のんびりと体を休められた
・Applewatchの設定がいろいろできた
・今年、年初一括投資してなくてよかった
・出かけず、ノーマネーDAYだった

 

午後からジョギング、、、とかウォーキング、、、

あるいは、クッキー作りしたい~~~なんて思っていたのですが、、、、

グーグーと眠りこけていました。

、、、11時まで寝ていたというのに。

昼寝までして、、まだ眠いっす。

ブルーDAYがはじまっているので、その影響かと思われます。

あとは花粉が飛んでいると思うと、お外を出歩く気がしなくなってきますね~


今日のビストロちゃん、活躍キロクとしては

鶏の手羽焼きをつくりました。

塩をぬりこんで、コショウも振って、、、味付けはそれだけです。

新玉ねぎを一緒にグリルしたんですけど、これが美味しかった。

何の味付けしなくても、新玉ねぎの甘みがグッドでしたよ。

今度、鶏もも肉と長ネギで、「焼き鳥」をやろうと思ってます!


Apple Watchちゃんです。

睡眠のキロクもとれるので嬉しいですね。

ただ寝てるときに腕時計しているのは、どうも慣れないですけどね^^;

睡眠時無呼吸症候群のほうもしらべたいのでしばらくやってみるつもりです。

深い睡眠、、、ながければ長いほど良いのかな??そういうもんでもないのかな?


トランプ関税問題で、米国株、軒並み下がってますね、、

もちろん日本株も。

今年のはじめに、「年初一括投資しようかな」って思っていた瞬間もあったので、

冷や汗ものです。

もちろん年初一括投資したかたも、長い目で見れば、株価は上がり、儲けることはできる可能性が高い。

だけど、私は小心者でぐちぐち考えるタイプなので、長い目で見ることができなさそうなので、、、

いったん、様子見状態にしといてよかったです、、

 

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