どうもこんばんは、おつかれさまです

今日は生理が始まって、眠気が酷かったー

ほんと、一日の大半ねて過ごしました。

そして夜には元気が出てきて、ジョギングへ～～～

身体動かすと気分もスッキリしますね

夜は数人のZOOMでおしゃべり

ZOOMでしゃべるのって、

声が被ったり、話のタイミングが難しくて最初、苦手だったけど、、

週イチペースで何年もZOOおしゃべりを続けているうちに、

慣れてきて、楽しくなってきました。

明日は午後からジムへ行く予定～

今週は、月・水・土、ジムであとは気が向いたらジョギングかな