どうもこんばんは、おつかれさまです

夕飯作りのときに、炊飯器でゴハンを炊いてビストロオーブンで「はんぺん」を焼いていたら、、、、

ブレーカーが落ちました！！

ブレーカーが落ちるなんて、１０年以上住んでいるけど、初めてだー

やばい

相当、電力を使っているんだろうなぁ、、、、

幸い、ブレーカーを上げるとすぐに炊飯が再開されました。

「はんぺん」のほうは、オーブンで焼かずにフライパンで焼くことにしました

電気のつかいかた、、、気をつけなきゃな

明日は、お外ランチのあとジムへ行く予定です～

なんか久々で楽しみ～～

食べたあとに運動するのがやっぱり身体にとってベストタイミング♡

午後、、、母親からLINE

母（８０代）も、どうやら珈琲断ちをはじめたみたい

たとえ午前中でも珈琲を飲むと眠れないんだって。

「珈琲は認知症の予防効果があるらしいよ」と伝えておいたけど。

でも珈琲をやめたほうが、体の調子が良いのなら、やめてもOKなんだろうな！

私も珈琲を飲まなくなって、２ヶ月くら経つな

今度、久々に、香り高い珈琲をケーキとともに食べようかなぁ～

毎日習慣的に飲むのは、もうやらないけど、たまに飲みたいかも！