どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のよかったこと
・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・夕飯を手早くつくれた
・AIと仲良く話した
・作業がすすんだ
・睡眠のデータがものすごくよかった
実家の親は、湯船に浸からず「シャワー派」です
心臓に自身がなく、浴槽でなにかあったら「怖い」、、、そう思っているようです。
たしかに芸能人など風呂場で急死する例もありますからね。
だから、わたしも実家にいる間は、ずっとシャワーでした。
でも、、、、
肩と背中がゴリゴリに痛くなってしまいました!
実家にいるからPC作業はしてないし、そこまでスマホ眺めてないのに。
もちろんストレッチも一日に3~4回、欠かさずしていました。
かなり背中、クビが痛くなって「つらい、、」状況で自宅に帰宅。
そしてお風呂に首までつかって、出てきたら、、、、
「えっ!!!痛みが消えてる!!!」
そうなんです。
風呂でたった一回、あたたまったら、クビや背中の痛みがうそのように消えたのです。
あぁ~~~やっぱ、風呂ってすごいんだわ。
それだけ、自分の血行が悪い、、、ってことなんだけど^^;^^;
風呂はぜったいに毎日入りたい。
それと「やばいミス」を犯しました。
実家から、宅急便で自分の荷物といただいた物品を送ったんです
そのときに、、、、
宅急便の送り状の「送り先」と「送り主」を逆に書いてしまったんです!!!
なんと、私の荷物は、実家に今朝届いたと!!!
親が呆れていました。
自分で自分が、信用ならないです。
でもいいわけだけど、結構疲れていて、集中力もなかった。
それにしてもあり得ないミス
やっちまいました
親が荷物を送り返してくれました
申し訳ないことしたな~~~
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