どうもこんばんは、おつかれさまです

 

今日は朝からジムへ！！

9時前に行ったかな。

今までで一番早い時間の訪問です。

若い女性が数人いただけで、空いてましたね～

たまに見かける女性は、筋トレ後にシャワーを浴びて出勤してるみたい？

もし、私も一人暮らしなら、水道代とかの節約になるし、ジムでシャワーをしっかり浴びるかな
（女性が節約のためにそうしているのかは、もちろん分からないですけど）

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明日は午後から歯医者です。

定期的な検診ですね～

あとは7月に健康診断の申込みをしておきました

まだまだ、先だな、、、と思っているけど、

あっという間に7月になるんでしょうね、、、暑いのかな～

健康診断のときって、水分取れなかったりするし、

夏はあまりおすすめの時期じゃないかもしれませんね～

それでも早く終えたいので、最短で行ける検診会場をチョイスしました

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夜眠れなかったから、昼間眠くなっちゃって

わりとガッツリ目の昼寝した、、、

また夜に眠れなくなるという悪循環に陥りませんように。

ついついジムに行くと筋トレを頑張りすぎて疲れてしまいます。

誰も見ていないんだけどね～もう少し適当にしないと！