座っての仕事はできない身体に!?健康優先で考えたい

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の感謝

・のんびりできた
・大腸の調子が良い
・出かけず、お金を使っていない
・ネット通販もしてない
・明日の弁当の準備ができている

 

今日は一日で掛けず、のんびり、YOUTUBEざんまい。

といっても、なかなかおもしろい好みのチャンネルもなくって、あちこち見ている間に寝落ち、、、

YOUTUBEって、速度を早めて観ている人が多いですが、私はよほど遅いナレーションでない限り、標準で観ています~

速度を早めるのって、なんだか苦手で。


スタンディングデスクを上げて、立ってPC作業するようにしてから、

とても、お◯うじ(大腸)の調子が良いです。

一週間に2~3回しか出ていなかったのに、なんと毎日出るようになりました。

ストレートネックになって、背中を痛めるし、便秘にはなるしで、、、

よほど、座る姿勢が悪いんだろうな~~~って思ってます。

あぁ、、、、事務の仕事とかやりたいかもって、うっすら思ったけど、、、

5時間とかでも、ずっと座っているのは身体的に無理かもしれない、、って思い始めました。

無理だし、健康にも良くない。

 

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