子どもの学校へ行き1万歩以上あるいた日!ケーキも食べた
- 2023/12/2
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレと有酸素
・子どもの学校へ行き、説明会に参加
・1万歩あるいた
今日は仕事はなかったのですが、子どもの学校へ行く用事がありました。
2月に行われる「旅行」についての説明会です。
正直言って、「ZOOM」にしてほしいんだけど、、、って気持ちでいっぱいでした
いまどき、人を集めて説明会開くって、あんまりないですよね~
今日は子どもの学校が遠方なのと、デパートをうろついたこともあって、1万歩あるきました。
実際、1万歩はあるき過ぎで、8000歩くらいが健康にはちょうどよいらしいですねー
だから、今日はちょっと、歩き過ぎた。
帰りにカフェでお茶したーいと思ったのですが、行きたかったお店が長蛇の列だったのであきらめました。
持ち帰りでケーキを購入しました。
昨日にひきつづき、また、甘いものを食べちゃってます。
運動を激しくすると、食べる量も増えちゃいます。
毎日がチートデイみたいになっちゃってますが、順調に体重は減っております。
このあいだ、購入した「45r」のモールサージストレッチのズボンが家に届いてましたー
うれしーーー
ものすごく履きやすくて、リラックスできて、しかもシルエットもキレイ。
3万円もするので、気軽に購入できるものではないけど、また春になったら、春物のズボン、45rで買いたいなー
ワンシーズンに1着くらいなら買える気がする!