白髪を減らす効果のある食べ物とは!よく食べるあれもそうだった

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛

・夕飯をぬいた
・家族と団らん
・HIIT20分間、滝汗

 

土日は仕事お休みです。

今日は、めちゃくちゃ久しぶりに家族で外食ランチしました。

そのあと、大型スーパーにより、子どもの靴を購入。

買い物もできて大満足です(^o^)

ランチはパン食べ放題のお店で、ものすごい食べすぎました。

なので、夕飯はヨーグルトだけにしよう!!と思っています。
(私以外の、家族はそーめんをたべます)

無糖ヨーグルトに素焼きのミックスナッツをのせて、はちみつをかけて食べるのが

最近、ハマっていて楽しみなんです。

はちみつも、非加熱の国産のものをこだわって購入しています。

はちみつには、美肌や、白髪を減らす成分もあるのだとか。

最近、白髪を減らしたくって、YOUTUBEの本要約チャンネルで言っていた

白髪が減る食べ物、、、納豆やはちみつを積極的に食べています。

どちらの食べ物も大好きなので、食べるのも楽しいし、それで白髪が減るなら嬉しいです!



9月の頭で、脱毛して2ヶ月になるのですが

あまり毛が生えてきません。

VIOはチョロチョロ生えてきた感じ。

脇の下、ひざしたは、ツルツルまでとはいかないけど、

この感じならもう脱毛しなくてもいいや、、、ってくらい生えてきません。

あと12回もあるのに、、、、こんなもんなのか??

今度行ったときに相談してみようかなぁ。

VIOも思ったより生えてきていません。

実はVIOにも白髪が生えています。ほんのすこしですけどね。

その白髪は脱毛のレーザーに反応しないので、

脱毛されないんです。

つまり白髪だけ残って生えてきてしまいます。

私は、別に誰かにみせるためとかじゃなくって、

自分が快適になりたいだけなので、白髪が残ってもイイや~って思ってます

ただ思うのは、まだ黒い毛が多いうちに脱毛できてよかったなってこと。

VIOに白髪が一本もないくらい若いときに、脱毛をもっと早くやればよかった、、、、

っていうのは正直ちょっと思いますけど、それくらい若いときは、

お金もなかったし。脱毛したいなんて思いもしなかったし。

まぁ、いまでよかったんじゃない?って思ってます。

あたまの白髪を減らしたくって、納豆やはちみつを食べているけど、

VIOの白髪にも効果があるのかな!?^^;

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