白髪を減らす効果のある食べ物とは!よく食べるあれもそうだった
- 2023/8/19
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・夕飯をぬいた
・家族と団らん
・HIIT20分間、滝汗
土日は仕事お休みです。
今日は、めちゃくちゃ久しぶりに家族で外食ランチしました。
そのあと、大型スーパーにより、子どもの靴を購入。
買い物もできて大満足です(^o^)
ランチはパン食べ放題のお店で、ものすごい食べすぎました。
なので、夕飯はヨーグルトだけにしよう!!と思っています。
(私以外の、家族はそーめんをたべます)
無糖ヨーグルトに素焼きのミックスナッツをのせて、はちみつをかけて食べるのが
最近、ハマっていて楽しみなんです。
はちみつも、非加熱の国産のものをこだわって購入しています。
はちみつには、美肌や、白髪を減らす成分もあるのだとか。
最近、白髪を減らしたくって、YOUTUBEの本要約チャンネルで言っていた
白髪が減る食べ物、、、納豆やはちみつを積極的に食べています。
どちらの食べ物も大好きなので、食べるのも楽しいし、それで白髪が減るなら嬉しいです!
9月の頭で、脱毛して2ヶ月になるのですが
あまり毛が生えてきません。
VIOはチョロチョロ生えてきた感じ。
脇の下、ひざしたは、ツルツルまでとはいかないけど、
この感じならもう脱毛しなくてもいいや、、、ってくらい生えてきません。
あと12回もあるのに、、、、こんなもんなのか??
今度行ったときに相談してみようかなぁ。
VIOも思ったより生えてきていません。
実はVIOにも白髪が生えています。ほんのすこしですけどね。
その白髪は脱毛のレーザーに反応しないので、
脱毛されないんです。
つまり白髪だけ残って生えてきてしまいます。
私は、別に誰かにみせるためとかじゃなくって、
自分が快適になりたいだけなので、白髪が残ってもイイや~って思ってます
ただ思うのは、まだ黒い毛が多いうちに脱毛できてよかったなってこと。
VIOに白髪が一本もないくらい若いときに、脱毛をもっと早くやればよかった、、、、
っていうのは正直ちょっと思いますけど、それくらい若いときは、
お金もなかったし。脱毛したいなんて思いもしなかったし。
まぁ、いまでよかったんじゃない?って思ってます。
あたまの白髪を減らしたくって、納豆やはちみつを食べているけど、
VIOの白髪にも効果があるのかな!?^^;