若い人も健康志向が高い
- 2023/3/12
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・朝から筋トレ
・ジョギング
・最終章の流れができた
またしても光の速さで土日が終わりましたね。
明日は、子どもの学校に行く予定があるのでジムには行けない。
だから、本日ジムでの運動などを済ませてきました。
朝の8時半頃、行ったのですが
すでに人が結構いましたね!
いままでの中で一番、人が多かった気がします。
それでもマシーンには余裕がありました。
フリーウェイトがいっぱいでした^^;
みなさん、平日働いている人は
日曜の早朝から、運動しているみたいです。
20代、30代が多かったかな。
けっこう意識高いというか、健康志向の高い人が多いのだな、
という現実に驚きました!
予定では月曜日は子どもの中学校。
火曜日はもしかしたら病院(予約取れたら)
行きたいと思っています
病院は予約取れたら早めに終わらせたい。