どうもこんばんは、おつかれさまです

本日は4時間働きました！

サクッと退勤して、ささっとジムへ。

いつものサーキットトレーニングを終わらせた後は、

街に出て4キロのジョギングです。

ジムにもルームランナーがたくさんおいてあるし、

わざわざ、この寒いなか、お外を走ることもないんですけどね。

それには、ワケがあって。

わたしは、どうもルームランナーのベルトの上を走るのが怖くて😂

ルームランナーの、ベルトの上を走りながら飲み物を飲める人とか、マジ尊敬する。

腕時計をチラミするのでさえ、冷や汗出ます。笑

都内の早いスピードレーンのエスカレータは乗るタイミングが難しいと感じます。

スキー場のリフトの乗り降りのタイミングとかも苦手。

やはり私は地面を走るのが良いみたいです^^;

雨の日なんかは、ジムのバイクや、クロストレーナーをしようと思います^^;

明日もなんだかんだ、忙しくなりそうだなぁ^^;

でも、筋トレとジョギングは明日は「無し」DAYなので、

14時くらいからは、まったり自分時間を過ごそうと思ってます。