体が重だるいのと、真夜中に目がさめるのが気になる

「1Fロビー」の自動販売機のコイン置き場に行ってみよう

「コインを頂戴します」というメモ書きを残したのだったっけ。

もしかしたら、コインを用意してくれたのは

スマホの持ち主である大野さんなのかもしれない。

もし大野さんならスマホのロックを解除して、

私にも電話を使わせてくれるかもしれない。

そう思って歩いていたのだが、見覚えのない廊下に出てしまった。

迷ったのである。


どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分の良かったこと

・友達とランチしてとても楽しかったこと
・会社の人とたのしくおしゃべりしたこと
・仕事にて、きちんと説明責任を果たしたこと

 

今日はお仕事7時間、、、いつもより1時間長く働き、稼ぐことができました◎

仕事の後は友達とランチ。

行くつもりだったCafeがなんとおやすみ、、、、

なので、別のお店へ

パスタ屋さんで食べました~~~

友人には、戴き物の、りんごを6つほどと、お歳暮でもらったハムを

ひとつおすそ分けしました。

喜んでもらえたみたいで良かった



今日は筋トレもジョギングもしていないのですが、

なんとなく朝起きるのがだるかったし、体も重だるい~~~

疲れているのかな?

がんばりすぎて、体を壊したら、バカみたいだよなぁ

昨日なんか、ジムのあと、寒空の下で半袖で走っちゃったし^^;

あまり無理せず、やばいな、、と思ったらすぐ休むようにしよう。

筋トレやジョギングで疲れているときって、免疫も落ちていて風邪にかかりやすくなるし。

あと気になるのが、さいきん、真夜中に目がさめること

トイレに行きたいわけでもないし、まだまだ眠い時間帯なのに目がさめます。

しかしそこから眠れないというわけではなく、すぐにまた眠りにつくのですけど、、

筋トレでくたびれているはずなのになぁ

できれば朝までぐっすり眠りたい~~~

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ
にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログへ

2025年7月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ
にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログへ

自己紹介

お問い合わせ先

プライバシーポリシー

ページ上部へ戻る