どうもこんばんは、おつかれさまです

 

3連休まえの午後は、やっぱり温泉に行かなくちゃ。

リュックに荷物を詰め込んで、えっちらおっちら、走ってきました。

今日は、自分にしては早く走れたんです。

3キロ位はキロ6分台でのペースではしれた！

総合すると、キロ7分台に落ち着きましたけどね。

温泉、、、2500円のスパに行ってきました

人が少なくてよかった～～～～

少ないっていうか、自分の他にもう一人だけ。

しかも、いままで、15時までに上がらなきゃダメ！って思い込んでいたんですけど、

夜20時までだいじょうぶだということを、初めて知りました。

だから、のんびりできた～～～～

スチームサウナにも入ったし、露天風呂で半身浴も。

源泉で、白目をむいてましたよ。

そのあとは、パスタランチにケーキまで食べて、

「あすけん」アプリのAIに、「食べ過ぎですね」と怒られる始末、、、、

でも夕飯を、肉まん一個にしたので、結果、制限カロリー以内です。

しかも8キロも走ったから、、、体重、、、激減してたぁ。

 

ランチのあと、めっちゃ気に入った「長Tシャツ」の色違いが、1着だけ近所のデパートにあると知り、見に行きました。

45ｒの「天竺の四角Tシャツ」のベージュを購入したんですけど、

今回欲しかったのは、カーキ色。

ネットでは完売の色で、再入荷のメールが来ても、瞬時にSold outになるんですよね。

店で実物を見たら、思ったよりも緑色で、「どうしようかな～」って感じ。

でも、やっぱり質感とか着心地がばつぐんなので、購入。

家で鏡の前で着てみると、しっくりきました。

店の照明と、家の照明で見た感じ、違うときありますよねーー

買い物は難しいです。今回は大成功！！なので嬉しい。