アーカイブ：2025年 10月 18日

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  • 2025/10/18
  • 絵日記

  早め早めにストレッチで痛み改善☆ボランティアってどんなカンジなのか

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・作業進んだ ・昼寝が気持ちいい ・肩のストレッチをした ・ボランティアについてしらべた …