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アーカイブ：2025年 8月
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8月はなんとか黒字に☆パビリオン予約1つゲット
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・8月は 104,270円 貯金できた ・作業たのしい ・30分ジョギングできた ・短時間昼寝できた ・原稿が戻ってきた … -
伊勢丹ドアーズのお試しをやった☆美味しいもの入ってた
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・作業たのしい ・お昼寝短時間 ・今月黒字確定 ・伊勢丹ドアーズが届いた … -
夜ジョギングでデトックス☆万博に行くときの作戦をたてる
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジョギング30分できた ・作業順調 ・昼寝は1時間以内 ・睡眠成績が良い ・カロリー制限以内の食事量 … -
クリニックとモスバーガーとジムと☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・作業が進んだ ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・夕方1時間だけ昼寝 ・体の調子が良い ・子どもと楽しく会話 … -
電気代に気をつけなければ☆今日は運動せずにおうち時間
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・昼寝を３０分で切り上げられた ・作業に没頭できた ・夕飯が手早くつくれた ・明日のお弁当の準備もできている ・明日のお外ランチたの… -
よるジョギングとお弁当の用意と☆お昼寝は一時間以内で☆
今日の良かったこと ・夜ジョギングできた ・明日の弁当の用意ができている ・秋が少しずつ近づいている ・体調が良い ・体重減ってる 今日もねっとりと暑いなか … -
結局走った✴︎zoomのおしゃべり楽しい
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ジムで筋トレ有酸素運動バッチリ 新しいルーターが届いた 昼寝してパワー回復 作業は順調首の痛みがない 夕飯簡単に作れ… -
雨音がして走るのをあきらめる夜☆梨を食べながらZOOMだなぁ
18時半から走ろうと思って、 チャッチャッと夕飯の準備をしたのに、、、、 シトシトと雨音が、、、、！！ う～ん、、、今日の夜ジョギングは中止かなぁ 雨の中走るのを、「シャワーラン」とか言っ… -
3食分の食材購入して6000円超え☆パウンドケーキ焼いた～
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・少し昼寝もできた ・早めに起きてガンガン作業すすめた ・パウンドケーキ手作りしてる ・今週は予算内… -
蒸し暑い夜のジョギング☆くだものを食べる☆料理が質素な理由
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・夜ジョギングができたー ・作業が進んだ ・暑いけど元気 ・昼寝が気持ちよかった ・梨が美味しい 蒸し…
