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アーカイブ：2025年 7月
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ジム通い今月は14回達成☆明日で7月最終日☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・今月ジム通い14回達成 ・漫画制作がもうすぐ終わりそう ・3D制作もたのしみ ・夜ジョギングが続い… -
日が暮れてようやく涼しさが☆ヒエヒエグッズを検討中☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・のんびり作業に集中 ・趣味に合う動画配信をみつけた ・子どもが万博に行く予定 ・あまり食べすぎてない ・夜走るつもりで準備万端 … -
ヘアオイルをつかってみた☆友人とのランチが楽しみー
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・首のストレッチをこまめにしてる ・無事に仕事、提出できた ・作業にスピード感がでてきた ・睡眠が短… -
涼しいお部屋で作業にいそしむ日曜日☆今月末は美容院☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・涼しい部屋でのんびり過ごせた ・昼寝できた ・作業はかなりすすんだ ・ジムは今月14回行けそう（一回あたり534円） ・来週美容院… -
夜は涼しいのね☆夏は夜ジョギングを決意☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・風が涼しい ・ポキ丼が美味しくつくれた ・予算内の買い物 ・仕事がうまくすすんでいる &… -
夜ジョギングで買い物計画✴︎暑くて昼間は出掛けられず
どうもこんばんは、おつかれさまです きょうのよかったこと 昼寝たくさん のんびりした 作業は進んだ 締め切りには間に合いそう 終わりが見えてきた 今日も暑かった … -
夜のジョギングは思ったよりも快適で☆ジムに女子が増えた
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・仕事がきっちりすすんでいる ・一応収入はいりそう ・米を買った ・カロリー制限以内 &n… -
健康診断が無事終了☆視力が良くなっていた
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・健康診断がぶじに完了 ・たくさん歩いた ・水筒が役立った ・足がつらなかった ・パン屋さんのパン、美味しかった 今日は健… -
熱くてもわぁ☆明日は健康診断☆明日はきっと腹ペコ☆喉もカラカラで心配
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・作業がきっちり進んだ ・お昼寝した ・夕飯が美味しかった ・体重が減った ・便検査二回分とれた 暑い… -
カフェイン抜きのデメリットを思い出した☆なんとか珈琲に変わるものを編み出したい
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・昼寝してない（夜よく眠れそう） ・睡眠キロクは相変わらず好成績 ・健康診断の準備をし始めている ・…
