アーカイブ：2025年 6月 29日

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  • 2025/6/29
  • 絵日記

  体重が減らないのは有酸素運動してないから☆どうするかな～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・集中して作業した ・Zoom雑談が楽しかった ・予算内で買い物できている ・いろいろな知識が増えた…