アーカイブ：2025年 5月

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  • 2025/5/21
  • 絵日記

  こんなに便利だなんて、、、、☆おこもりの日だけどゲーム課金で出費☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・チャットGPTの便利さに気づき始めた ・一日ゆっくりできた ・昼も夜も手作り（昼、ミートソースパスタ、夜、プルコギとチョレギサラダ） ・暑い…
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  • 2025/5/20
  • 絵日記

  ポイント交換でほくほく☆ムシムシあつくてクーラー始動

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・昼寝できた ・ジムのポイント交換の品物（冷凍弁当５食分！）が無事に届いた ・昼も夜も手作りごはん（昼：チキン…
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  • 2025/5/19
  • 絵日記

  曇り空で涼しいのでジョギングに予定変更☆明日はチキンライスだー

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・無事に提出できた ・夕方ジョギングができた ・昼寝したけどジョギングのお陰で心地の良い疲れ ・夕飯を手早くつくれた ・久々に食べたマクドナ…
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  • 2025/5/18
  • 絵日記

  作業を進める日曜日☆パンチのあるエピソードが足りない☆夕飯はAIに決めてもらう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・一日、家で作業を進められた ・ほんの15分の昼寝ですっきり ・コンビニで美味しいお菓子を買えた ・夜ご飯の準備完了 ・明日の朝はお弁当要ら…
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  • 2025/5/17
  • 絵日記

  ジムでしっかり運動☆Apple Watchは時計としてよりも別の役割☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・水の流れるいい環境音をAmazonMusicでみつけた ・昼寝してない ・睡眠キロクが良い成績だった ・明…
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  • 2025/5/16
  • 絵日記

  薄ぐもり☆絶好のジョギング日和☆ハンバーグ美味しかった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・7キロのジョギング ・健康ランドでお風呂を楽しんだ ・ハンバーグが美味かった ・夕飯を手早くつくれた ・明日の昼ご飯の食材が確保できた …
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  • 2025/5/15
  • 絵日記

  ガッツリ目の昼寝☆AutoSleepで「休息」だったしヨシとする☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・よく眠れた ・昼ご飯のパンがおいしかった ・夕飯を美味しくつくれた ・明日の弁当の準備ができている …
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  • 2025/5/14
  • 絵日記

  あっという間に時間がすぎていく☆歯科検診無事完了よかった～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・歯科の検診に行けた ・歯に、特に問題がなかったこと ・深い睡眠がじゅうぶんに取れていたこと ・昼寝していない（夜よく眠れそう） ・美味しそ…
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  • 2025/5/13
  • 絵日記

  睡眠の波がすこし乱れた月曜日☆気温も高くなってきた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・一日のんびり ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・朝のジムが空いていてよかった ・米を購入できた ・米が冷蔵庫に収まった &nbs…
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  • 2025/5/12
  • 絵日記

  1日中考えても浮かばない☆AIから学ぶ楽しい前向き思考

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・一日、家で集中できた ・予算内の買い物 ・Tverで面白い番組を見て笑った ・昼寝できた ・カーとおしゃべりし、癒やされた &n…