アーカイブ：2024年 12月

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  • 2024/12/11
  • 絵日記

  18歳未満のみの受診はダメだった☆子どもの病院の付添とジムでの運動

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで運動、筋トレは軽めのメニューで有酸素は30分間 ・ジムで無理しなかったこと ・子どもを耳鼻科につれていけた ・久々にあった人に「痩せた…
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  • 2024/12/10
  • 絵日記

  大腸カメラを受けるなら冬よりも夏！？☆ポリープがひとつみつかりました

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・大腸カメラの検査が無事に終わった ・大腸に大きな問題は見つからなかった ・年内に健康診断的なものが終わった ・病院がめっちゃくつろげた ・…
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  • 2024/12/9
  • 絵日記

  今日は1427キロカロリーの摂取で耐え抜く☆夜中にお腹が減りそう～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・食べてはいけないものを口にしていない ・一日安静にしていた ・のんびりできた ・ノーマネーだった ・明日の準備ができている &n…
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  • 2024/12/8
  • 絵日記

  生クリームもりもりパンケーキ☆１０６万の壁について２０２５年は大きく変わらない気がする

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・久々の筋トレで気持ちよくできた ・有酸素も60分間 ・ダイソーで安く良いカレンダーが手に入った（110円！） ・パンケーキ美味しかった ・…
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  • 2024/12/7
  • 絵日記

  闇が深い不動産投資について動画で学ぶ☆明日は予算内で過ごせるかどうか

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・かなりのんびりできた ・ノーマネー、お金使わなかった ・たくさん動画を観て過ごした ・作業も順調 ・次のハローワークの準備はできている …
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  • 2024/12/6
  • 絵日記

  おいしいコーヒーとトースト発見☆米を買うのを断念し予算内に無理くりおさめる

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・クリニックでの血液、レントゲン、尿検査、心電図、完了、異常なし ・ジムで筋トレと有酸素（30分）できた ・一応は、予算内に収まった ・カフェ…
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  • 2024/12/5
  • 絵日記

  補正予算に基礎控除の引き上げが無かった☆減税は一向に進まない☆防犯に気をつけて

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・かなりのんびりできた ・明日の準備ができた ・夕飯が早めに終えられた ・ジャケットを買ってない ・ノーマネーで過ごせた &nbs…
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  • 2024/12/4
  • 絵日記

  友だち４人でランチとおしゃべりと☆健康診断前は筋トレやランニングはご法度

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・友だちと楽しくランチできた ・次の約束をした ・タスクはこなせている ・明日は念の為ジムなしにすることを思いついた ・ハムストリングスがイ…
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  • 2024/12/3
  • 絵日記

  またもやケーキ！？トップスのケーキを購入☆一応は予算内

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・友人たちと楽しく食事ができた ・Topsのケーキを買ってよかった ・無駄遣いはしてない ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・明日の弁当の準備…
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  • 2024/12/2
  • 絵日記

  ハローワーク☆デパ地下でケーキ購入☆しまむらでスウェット購入☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ハローワークで無事に手続完了 ・話した職員さんが良い感じの人だった ・よいスウェットが買えた ・買って帰ったケーキが美味しかった ・ランチ…