アーカイブ：2024年 10月 01日

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  • 2024/10/1
  • 絵日記

  のんびりと筋トレと有酸素と☆業務スーパーって品物の移り変わりが激しいの？

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・筋トレと有酸素を好きなだけできた ・カロリー制限以内の食事 ・よく歩いた ・業務スーパーでバターがないことを確認できた ・作業が進んだ …