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アーカイブ：2024年 10月
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10月の家計簿を締める☆設定予算オーバーだが黒字☆予算が厳しすぎる？
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・婦人科受診、内診もしてもらい心配ナシ ・予算オーバーだが赤字では無い ・必要なものが購入できた ・歩き回った（ウォーキングになった） ・1… -
胃痛はマシになってきた☆ジムで筋トレ有酸素６０分間完了
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素をばっちり ・明日の弁当の準備ができている ・パウンドケーキが美味しく焼けた ・腹痛がおさまってきている ・Amazo… -
胃カメラ検査のあとドカ食いしてしまい腹痛に苦しむことになった今
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・無事に胃カメラと腹部エコーの完了 ・病院代が予想の1/3以下で済んだ ・大腸検査もすることを決意 ・モスバーガー美味かった ・one di… -
暗くなるのが早くて焦る☆もうすこし早めにジムに行くべし
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素60分間おこなった ・作業にひと区切りついた ・Amazon Music Unlimited をやめたがさほど影響なし … -
選挙へ行ってきましたーいろいろトラブってる模様！？投票率ひくいみたいでガッカリ
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・無事に選挙、投票できた ・お弁当の準備ばっちり ・3食手作り ・パウンドケーキ美味し ・無事プリントアウトできた … -
週に240分間の有酸素運動を達成☆明日はゴロゴロしちゃおう
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素60分間 ・ノーマネー ・チョコチップケーキ美味し ・プリンタインク無事到着 ・スパイスカレー美味… -
今月は目標予算内はきびしいかも☆ジョギングと温泉とケーキと
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・60分間のジョギングを達成 ・温泉が気持ちよかったー ・いろいろ購入したけど、今週は予算内 ・週180分の有酸素運動をした ・必要なものを… -
カルピスの無塩バターを購入☆さっそくケーキを焼き始めた
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・良いバターを購入 ・良いチョコチップを購入 ・たくさん速歩きできた ・無事脱毛してきた ・買いものも予算内 … -
継続していく自信がないなー☆今後どのようにしていくのかは課題
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・有酸素60分間クリア ・手作り料理頑張っている ・猫とあった ・明日の買いものが楽しみ &nbs… -
ポイ活に参戦かと思いきや☆お友達とたのしく遊んで気分転換
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・お友だちと楽しくおしゃべりできた ・体を動かせた ・予算内の買いもの ・フレンチトーストが美味しかった ・順調に進んでいるもよう …
