アーカイブ：2024年 9月

• 
  • 2024/9/20
  • 絵日記

  受け付けない本はすぐにタブレットから削除☆明日は頑張って歩く

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・家でのんびりできた ・ノーマネーだった ・アイデアが浮かんでいる ・気が滅入る情報はシャットアウトできた ・珈琲がうまかった &…
• 
  • 2024/9/19
  • 絵日記

  シェアラウンジのアイスクリームがうますぎた件☆始めていく銭湯を満喫できた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・電車で座れた ・バスで座れた ・銭湯が空いていて快適だった（出るときに混んできた） ・ケーキが美味しかった…
• 
  • 2024/9/18
  • 絵日記

  友だちと話してストレス発散☆明日は初めて行く銭湯へ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・友だちと会って、とても楽しかった ・8000歩以上あるけた ・明日のワクワクする予定がたった ・部屋をきれいに保っている ・制限カロリー以…
• 
  • 2024/9/17
  • 絵日記

  シャトレーゼのアイスを購入☆長引く夏をこれで乗り切るか

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・家でのんびりできた ・気持ちの良い二度寝 ・シャトレーゼのアイス詰め合わせを通販で購入 ・欲しい服がいまのところ無い ・寝具を洗濯して干し…
• 
  • 2024/9/16
  • 絵日記

  卵にこだわる必要はない？食の安全は奥深い☆子どもがいるからなおさら気になる

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・昼ごはん、夜ごはんともに手づくりし美味しかった （昼・豚肉の味噌焼き、夜、タラのムニエル） ・気持ちの良い昼…
• 
  • 2024/9/15
  • 絵日記

  淡々とすぎる三連休☆安全なおウチで過ごすのも悪くない

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・寝坊したけどきちんと朝ルーティンできた ・家で一日のんびり ・昼はマクドナルドの月見バーガーを食べ、息抜き ・参考になる動画をたくさん見た …
• 
  • 2024/9/14
  • 絵日記

  お米がスーパーの棚にみっしりと並ぶ☆三連休初日はジムで筋トレ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・ジムアプリを導入、混雑具合が事前にわかる ・昼も夜も手作りごはん ・明日のご飯の作戦もOK ・買いものを思…
• 
  • 2024/9/13
  • 絵日記

  ３連休がつづいてる！どこかへ出かけるか～家でゴージャス料理をふるまうか

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・安全な家で快適に過ごす ・ゲームを沢山クリアして、課金無しでたくさんのアイテムゲット ・おうち時間まんきつ ・たくさん寝た ・疲れが完全に…
• 
  • 2024/9/12
  • 絵日記

  安く買えるスーパーの卵は危険なの？気になるなら止めておけば良い

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・シェアラウンジでさくさく作業 ・シェアラウンジのパンやお菓子、飲み物を楽しんだ ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・たくさん歩いた（16000…
• 
  • 2024/9/11
  • 絵日記

  またもや家にいた☆ノーマネー☆明日は活動的に動くことを決意

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ノーマネー ・一日のんびり ・朝の二度寝が気持ち良すぎた ・Amazonオーディブルで「地面師たち」聴き終わった ・カロリー制限以内 …