アーカイブ：2024年 8月

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  • 2024/8/11
  • 絵日記

  無事に戻ってこれて幸せ！親兄弟ともっと一緒に過ごせるように工夫しよう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・無事に家に帰ってこれたこと ・無駄な買い物をしていないこと ・いい思い出ができた ・機嫌よく過ごせたこと ・具合が悪くなったりしな…
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  • 2024/8/10
  • 絵日記

  実家最終日、寂しい気分

  どうもこんばんは、おつかれさまです 実家最終日です かなりのんびりできました 明日帰ると言うと親は寂しそうでした もっといたい！ でも仕方ないですね また次は…
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  • 2024/8/9
  • 絵日記

  明後日かえります、それまでゆっくり、のんびり

  どうもこんばんは、おつかれさまです 朝ルーティンもカロリーも気にせず、筋トレも行っていません 夏休み気分ですねー のんびりしまくっています。 家に戻ってからの、体重計が怖…
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  • 2024/8/8
  • 絵日記

  実家にてのんびり、、体重カロリー気にせず

  どうもこんばんは、おつかれさまです •楽しく過ごせている •体調くずしてない •風呂がめちゃくちゃ良かった •思い出ができた •昼寝で体力回復 ホテルを出て今は実家にいます …
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  • 2024/8/7
  • 絵日記

  旅行中、たくさん食べています

  どうもこんばんは、おつかれさまです 都内のホテルに遊びにきました 大浴場、プールがあり、やること盛りだくさんです 普段カロリー気をつけて食事していますが、今日はチートデイという…
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  • 2024/8/6
  • 絵日記

  一日に45分間も麦茶を沸かしている！せめてダンスをしておこう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・麦茶を沸かす間に、エアロビをすることを習慣づけた ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり滝汗 ・3時くらいからジムに行ったら良い感じだった …
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  • 2024/8/5
  • お買い物, 絵日記

  子どものズボンを購入！親まかせなので、どうしようか悩んだ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・子どものズボンを購入 ・少し作業が進んだ ・食後にエアロビを5分ほどしている ・エアコンを止めたままでいる ・良く歩いている …
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  • 2024/8/4
  • 絵日記

  いろいろ欲しいものが盛りだくさん☆ひまだと通販ページも眺めてしまう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり集中 ・少し書けた ・裁判はいい方向でまとまりそう ・節約を心がけている ・オーディブルで良さげな本…
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  • 2024/8/3
  • 絵日記

  お盆期間は新幹線はプラス400円UP。そこまでの値上げじゃなくってよかった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・帰りの新幹線も、EX新幹線予約で席を押さえた ・気持ちの良いストレッチ動画をみつけ、朝やっている ・今週（月～土）は予算内（＋600円…
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  • 2024/8/2
  • 絵日記

  街中のエニタイムで筋トレし温泉でひとっぷろ！ビシソワーズスープおいし♥

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・猛暑のなか、10000歩以上、あるいた ・家族のケーキを買ってきた ・来週のホテルを予約した ・新…