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2024年 4月 08日
アーカイブ:2024年 4月 08日
2024/4/8
絵日記
誕生日ケーキをたんまり食べてご満悦!夜はおやつを食べないぞ!
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・スキマ時間にぱぱっとジムで筋トレと有酸素 ・カロリー制限以内の食事 ・仕事は順調 食べ過ぎに気をつけつつ…
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