アーカイブ：2023年 12月

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  • 2023/12/2
  • 絵日記

  子どもの学校へ行き1万歩以上あるいた日！ケーキも食べた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素 ・子どもの学校へ行き、説明会に参加 ・1万歩あるいた 今日は仕事はなかったのですが…
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  • 2023/12/1
  • 絵日記

  温泉まで走ったあとはフワフワのパンケーキ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジョギング、少し遠い温泉まで8キロ ・夜は無理せず、お弁当で ・明るい気持ち 仕事を午前中で終わらせたあ…