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アーカイブ:2023年 12月
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消毒作業は光のスピードで終了?私はあんまり気にしてないけど
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレ納めしてきた ・有酸素運動もバッチリ ・筑前煮、栗きんとん、紅白なます、作成(あと天ぷらもこのあとつくる、、、) … -
2023年の家計簿を締めて収支を出す☆例年並みの貯蓄額にひと安心
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・デパート、スーパーをはしごして食材あつめ ・2023年の家計簿を締めた ・8000歩あるけた ほぉおぅう… -
平和に仕事おさめして温泉へGO!幸せすぎてやめられそうにない
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・後半1キロで、久々の6min/Km ・温泉をぞんぶんに楽しんだ ・買い物も楽しんだ 今年の仕事納め。 … -
年末ギリギリまで働くもんじゃないのかも~!?なんとか乗り切ります☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・面倒くさそうな仕事に、果敢に挑戦 ・換気扇の掃除をした ・冷蔵庫内部の掃除をした 仕事はさっくりお昼に終… -
仕事中は食べなかったけど、夕方に大量に甘いものを食べてしまった
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・仕事は集中 ・ジムで筋トレ有酸素 ・仕事中、間食しなかった 仕事はさっくり短時間。 旦那も子どもも… -
ホテルの温泉スパでのんびりするためにWeb予約
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・手紙を出すついでに、少しだけウォーキング ・昼寝せず ・夕飯を楽しくつくった 仕事は短時間でサクッと終わ… -
在宅勤務の悩み!?間食をゼロにして空腹時間をきちんとつくりたい
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素 ・間食をしないように気をつけている ・ジム後の軽いシャワーを続けている 仕事はサクッと… -
次の金曜日に温泉ランニングを計画中*ヨックモックをゲットしたい
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジョギング5キロ ・手づくりクリスマスディナーがんばった ・趣味がすすんだ あ~~~、、、もう日曜日の夜… -
福袋のミニ手さげをうまく利用できた*クリスマスは牛すじのビーフシチュー予定
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素たっぷり ・野菜多めの昼ごはん、てづくり昼&夜 ・福袋の残念グッズのミニ手さげが使えることに気づいた &… -
中川政七商店2024福袋の15000円コースのネタバレ*買ってよかったかどうかの感想も
こちらの記事は、間違えです。 (間違えて二度、投稿してしまいました) 中川政七商店の福袋のネタバレ記事は、下記リンク先にあります 中川政七商店2024福袋の15000円コースのネタバレ*買ってよかったか…