アーカイブ：2023年 11月 17日

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  • 2023/11/17
  • 絵日記

  筋トレの頻度を減らして様子を見てみよう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・6000歩ほどのウォーキング ・デンタルフロスをきちんと続けている ・服をみだりに買っていない 今日も、…