アーカイブ：2023年 11月 04日

• 
  • 2023/11/4
  • 絵日記

  有酸素は30分くらいでいいみたい！？カロリー取りすぎちゃった

  どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日の自分への称賛 ・家族で楽しく出かけた ・温泉でリフレッシュ ・夜のヨーグルトはナシ 連休真ん中の今日は、夕方から家族で…